Optimiser sa gestion du temps

■ Mettre en place des techniques de gestion du temps efficaces
■ Identifier ses priorités.
■ Optimiser son temps de travail et gérer celui de son équipe.

■ Évaluation de sa gestion du temps:
◗ son rythme de vie (pro et perso);
◗ son rythme physiologique (circadien, courbe de l’attention, etc.);
◗ impacts sur son organisation au quotidien dans la gestion de son temps;
◗ conséquences d’une mauvaise adéquation entre son rythme, la charge de travail et le temps imparti.

■ Gestion des Priorités: Apprendre à quantifier et concrétiser le temps.
◗ Apprendre à se positionner (OUI ou NON) par rapport à son organisation et son temps

■ Méthodes d’organisation des tâches du quotidien:
◗ To-do list interactive (agenda connecté).
◗ « Nerac »: planification via plan d’action.
◗ Mises en situations professionnelles pour illustrer ces deux outils.

■ Méthodes de gestion et priorisation du temps efficientes:
◗ Méthode Eisenhower: matrice d’organisation, de priorisation et de délégation des tâches.
◗ Méthode « Pomodoro »: rester focus sur sa tâche.
◗ Les distractions: collègues, téléphones, cafés, cigarettes, etc. comment optimiser son temps sans être interrompu

2 jours (14 heures) 

■ Dossier d’inscription 
■ Minimum de 8 participants requis pour ouverture de la formation
■ Entre la validation de l’admission et le démarrage de la formation, le délai est d’environ 1 mois

■ Ludopédagogie : mise en place de jeux, tests pour illustrer chaque thématique
■ Évaluation via des mises en situation

MBS propose également des formations courtes sur le thème du management, du business developement, de la RSE et du leadership.

■ 4 000 € TTC*/participant
■ Éligible au CPF, financement OPCO, FNE renforcé et dispositifs de financement de la formation professionnelle

■ Consultants-formateurs experts
de la transition professionnelle

■ Présentiel : Campus MBS Montpellier
■ Contactez-nous pour connaître
la date de la prochaine session

Locaux accessibles PMR.